Una revisión de juegos para pausas activas
Ofrecer capacitaciones especializadas para que los empleados comprendan la importancia de la movilidad en el trabajo.Los hombros aún acumulan tensión física cuando trabajamos durante mucho tiempo frente a la computadora. Campeóní que puedes emplear tu rutina de pausa física para incluir algunos ejercicios que te ayuden a liberar la carga que